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怀孕前不能吃什么男性需注意的那些杀精食物-(新闻)

发布时间:2021-09-19 12:49:09 阅读: 来源:电脑票据厂家

怀孕不单单只是女性一方面的事,在准备要宝宝的家庭里,男性的饮食也需要注意。今天小编要介绍下准爸爸怀孕前不能吃什么,希望准备怀孕的男性朋友们都能多多注意。

怀孕前不能吃什么 男性注意那些“杀精”的食物

豆腐

爱吃豆腐等大豆制品的男性要当心了。据美国多家媒体近日报道,美国哈佛大学公共卫生学院的一项最新研究再一次明确,如果每天都食用大豆制品,会让男性的精子数量明显下降。

这项研究由哈佛大学公共卫生学院的乔治·查瓦罗博士完成。从2000年到2006年,研究人员跟踪调查了99名男性。研究结果令人吃惊:每天都吃大豆制品的男性,其每毫升精液中只有4100万个精子,明显低于少吃大豆制品的男性。

据了解,每毫升精液中精子数量少于2000万个就属于精子浓度过低,容易不育。此外,这一联系在肥胖男性身上体现得更为明显。

适量吃大豆制品,是避免男性出现健康隐患的最好方法。所谓“适量”,是指一周吃3次以下,每次100克左右。

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芹菜

研究表明,芹菜能减少男性精子的数量,因此在准备怀孕后喜欢吃芹菜的准爸爸最好少吃或不吃芹菜,提高受孕成功率。不过在避孕阶段可以吃些芹菜帮助避孕。

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珍珠奶茶

目前市面的珍珠奶茶多是用奶精、色素、香精和木薯粉(指奶茶中的珍珠)及自来水制成。而奶精主要成分氢化植物油,是一种反式脂肪酸。反式脂肪酸会减少男性荷尔蒙的分泌,对精子的活跃性产生负面影响,中断精子在身体内的反应过程。

其次,在我们经常吃的饼干、薄脆饼、油酥饼、巧克力、色拉酱、炸薯条、炸面包圈、奶油蛋糕、大薄煎饼、马铃薯片、油炸干吃面等食物中,均含有不等量的反式脂肪酸。

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韭菜

很多男性会把韭菜当壮阳食物。但是现在的韭菜大多含农药量特别高,且很难去毒。常吃韭菜对男性的生育能力会产生较大的危害,因此提醒下准爸爸们在准备怀孕前最好不要吃韭菜。

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啤酒

如果已经患了肾脏方面的疾病,又无限制地大量喝啤酒,会使尿酸沉积导致肾小管阻塞,造成肾脏衰竭。如果在验血的时候,发现肾脏有问题,恐怕肾功能此时已经受损不轻了,与其等验血来了解肾脏,还不如平时就定期进行尿检,因为验尿是了解肾脏最为简便快捷的方法。

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咖啡

咖啡不单单是准备怀孕的女性不宜吃,男性也不宜多喝。因为咖啡之所以具有提神醒脑的作用,是因为它所含的咖啡因刺激了人的交感神经。交感神经掌握人日间的所有活动,它受到刺激,人就会精神振奋,活力倍增。而副交感神经专司人夜间的生理、勃起等与性相关的活动,它与交感神经属于表与里的关系。当交感神经活动频繁时,相对较弱的副交感神经就会受到压抑,临床表现为性欲的减退。

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盒饭

大多男性上班族工作繁忙,每天的饮食多以盒饭为主。可是用泡沫塑料盒盛的热饭、热菜会产生有毒物质二噁英,对男性的生育能力会产生直接的影响。所以盒饭也是准爸爸怀孕前不能吃的食物之一。

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猪腰

很多人都喜欢吃动物内脏,尤其是吃烧烤时,“腰子”更是成为很多男人的最爱。最近有医生警告:吃内脏补身,当心重金属“镉”损精不育。

肝脏、内脏、猪睾丸,想“吃啥补啥”的人们,可得当心了,因为吃多了,不但补不了身体,还可能不育。根据最新研究,发现猪、牛、羊的肝、肾脏等,里面均有不同含量的重金属镉,人们在吃补的同时把镉也吃进肚子里,很可能会造成不育不孕,如果再加上如果本身就是吸烟人群,不育几率高达六成。

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