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芒种到夏至养生要重视子午觉生活365医疗健康资讯生活dd-【新闻】

发布时间:2021-04-05 23:46:17 阅读: 来源:电脑票据厂家

芒种到夏至 养生要重视子午觉 生活365 - 医疗健康 - 资讯生活

芒种节气到,天气炎热,雨水增多。从中医的角度来看,眼下暑湿重,如果人体正气不足,或因天气炎热而嗜食生冷,水湿内滞,往往容易感受暑兼湿邪而致病。

近日,感冒发热病人剧增,各大医院急诊、门诊人满为患,中医专家认为与这个时节暑湿夹击相关。暑湿入侵,可出现发热、头痛、身重体倦、肢体酸痛、胸闷、口渴、心烦等症状。好发于夏季的上呼吸道感染、急性胃肠炎、登革热、肠伤寒等疾病可参考暑湿邪气辨证论治,以清暑祛湿为主,佐以芳香化湿进行治疗。

而在日常作息起居上,广州中医药大学第一附属医院治未病科主任陈瑞芳教授提醒市民,芒种到夏至节气是一年中阳气逐渐浮盛,阴气内藏的阶段,此节气起居养生要重视睡子午觉。

为了帮助市民安度暑湿季节,6月11日(星期四),广州中医药大学第一附属医院将推出“中医健康素养促进活动”之免费赠送清暑祛湿凉茶。持当天《广州日报》的市民还有机会免费领取两包密封袋装清暑祛湿凉茶,数量有限,送完即止。

活动内容:1.防流感专家义诊(上午);2.赠送清暑祛湿凉茶。

时间:6月11日(周四)上午9:00、下午2:30免费赠饮清暑祛湿凉茶。

地点:广州中医药大学第一附属医院一楼门诊大厅。

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