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肥胖症的治疗原则是什么

发布时间:2020-04-22 14:50:49 阅读: 来源:电脑票据厂家

在肥胖症的治疗中以控制饮食和加强运动为主,不能单纯依赖药物,因长期服药难免不发生副作用,且未必能持久有效,故希望肥胖病人能明确其危害性,坚持饮食控制和加强运动,不能半途而废,青少年在饮食控制的同时要考虑其生长发育所需,应当注意营养平衡,选择低能量的食物,不吃甜食,限制脂肪,进食时可先吃体积大的菜,如菠菜、白菜等,然后进主食,要细嚼慢咽,增加饱胀感,避免使用药物。

运动方式及运动量因人而异,年轻人适合登山、打乒乓、游泳、跑步等,要求运动量达到最大耗氧量的60%,或者运动时心率达到100次/分以上才有效。在饮食控制及运动后未能起效时,可采用药物治疗。常用的有两类:1.中枢性药物:芬氟拉明、百忧解、麻黄素、咖啡因、西布曲明;②非中枢性药物:二甲双胍、奥利司他,而不应当使用安非他命、右旋安非他命、甲状腺素这些药物,目前常用的减肥药有西布曲明、二甲双胍、奥利司他,这些药相对而言岁以内的青少年副作用较小,只能用二甲双胍。

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(小编 琳达)

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