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柠檬的五大作用

发布时间:2020-03-04 18:17:40 阅读: 来源:电脑票据厂家

柠檬的五大作用

柠檬的五大作用 青柠檬,它的个头要比黄柠檬要小一点,香味没有黄柠檬的浓烈,但是口感却更加酸涩,有不少人误以为是还未成熟的黄柠檬。柠檬的五大作用是什么?不知道就来看看柠檬的五大作用吧。

柠檬的五大作用

治便秘

青柠之所以能够改善便秘,还是因为青柠中含有丰富的维生素C,早上醒来后就喝一杯青柠水,可以润滑肠道,促进体内废物的排出。

肾结石

青柠中含有大量的柠檬酸盐,能够抑制体内钙盐沉淀结晶,从源头阻止肾结石的形成。而且柠檬酸还可以与已有的结石发生反应,将其腐蚀溶解。这同时也提醒了我们,每次吃完新鲜的青柠后,一定要漱口,否则会腐蚀我们的牙齿,危害牙齿健康。

杀菌去味

青柠的酸味比黄柠檬要酸上许多,有很强的杀菌效果。在食物中加入青柠可以保证食物的卫生。另外青柠的皮也可以放在冰箱或者卫生间,具有除臭的作用。

柠檬的五大作用

防止坏血病

“坏血病”还是在小学课本的上学到的词,这是由于缺乏维生素C导致的疾病,维生素C不能由人体产生,必须依靠外界的提供。虽然我们生活中的许多蔬菜水果都或多或少的含有维生素C,但在中世纪的时候,青柠就是防止坏血病的灵丹妙药。

止吐

很多孕妇的怀孕的过程中,常常会有恶心想吐的时候,可以放几个青柠在床头,早上起来的时候,闻一闻青柠的香味,可以有效缓解晨吐,对孕妇和胎儿都极有好处。

结语:小编给大家列举了这么多,是不是发现原来青柠竟有这么多功效,是不是迫不及待的去超市买一些回来了呢!其实青柠的营养价值还有很多,平时吃一些青柠还可以美白皮肤,改善皮肤问题,减肥的女生也可以喝一点青柠水。但是因为青柠的柠檬酸太多,所以一次不要吃太多,导致胃酸过多,对消化不好哦。

谁应该阅读《柠檬的五大作用》?答案是:几乎所有人都应该阅读《柠檬的五大作用》是当代的热点话题,

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